많이 팔린다고 추정되는 운동 기구 종류 10가지 (순위 무관)

여러 시장 조사 자료, 업계 동향, 주요 제품 분석 등을 종합하여 판매량이 높다고 추정되는 운동 기구 종류 10가지를 개인적인 생각으로  나열했습니다.   절대적인 순위가 아니라는 점을 반드시 명심해주세요.

 

 

• 러닝머신 (Treadmill):
• 유산소 운동의 대표 주자로, 실내에서 걷기, 달리기 운동을 할 수 있는 기구입니다.

 

• 실내 자전거 (Stationary Bike):
• 하체 근력 강화와 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 기구입니다.

 

• 덤벨 (Dumbbell):
• 다양한 근력 운동에 활용되는 대표적인 프리 웨이트 기구입니다. 무게 조절이 가능한 제품도 인기입니다.

 

• 요가 매트 (Yoga Mat):
• 요가, 필라테스, 스트레칭 등 다양한 운동 시 바닥에 깔고 사용하는 매트입니다.

 

• 일립티컬 (Elliptical):
• 관절에 무리를 주지 않으면서 유산소 운동과 전신 근력 운동을 할 수 있는 기구입니다.

 

• 벤치프레스 (Bench Press):
• 주로 가슴 근육 발달을 위해 사용되는 웨이트 트레이닝 기구입니다.

 

• 풀업 바 (Pull-up Bar):
• 턱걸이 운동을 할 수 있는 기구로, 등, 어깨, 팔 근육 발달에 효과적입니다.

 

• AB 롤러 (Ab Roller):
• 복근 운동에 효과적인 기구로, 작고 저렴하여 홈 트레이닝용으로 인기가 많습니다.

 

• 폼롤러 (Foam Roller):
• 근육 이완 및 스트레칭에 사용되는 원통형 도구입니다.

 

• 케틀벨 (Kettlebell):
• 전신 근력, 밸런스, 유산소 운동에 효과적인 운동 기구입니다.